Temas
LÃneas de crisis
Línea de vida para la prevención del suicidio
1-800-273-8255
TTY: 1-800-799-4889
Línea directa de prevención de suicidio confidencial gratuita las 24 horas disponible para cualquier persona en crisis suicida o angustia emocional. Su llamada se enruta al centro de crisis más cercano en una red nacional de más de 150 centros de crisis.
Línea de ayuda para desastres
1-800-985-5990
Centro regional que ofrece consejeros de crisis capacitados para escuchar y ofrecer apoyo a personas en crisis emocional.
Línea de crisis de veteranos
1-800-273-8255, or text 838255
TTY: 1-800-799-4889Conecta a los veteranos en crisis (y sus familias y amigos) con personal calificado y atento a través de una línea directa confidencial gratuita, chat en línea o mensajes de texto.
Línea de ayuda nacional
1-800-662-4357
TTY:1-800-487-4889
Proporciona referencia de tratamiento confidencial y gratuita las 24 horas e información sobre trastornos mentales y / o de uso de sustancias, prevención y recuperación en inglés y español.
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Línea de crisis para adolescentes
1-310-855-4673; Text Teen to 839863Servicios de crisis y derivación, especializados en la reunificación familiar de adolescentes fugitivos y sin hogar de 11 a 17 años. Bilingüe.
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Safe Call Now (para primeros respondedores)
1-206-459-3020
Línea de ayuda las 24 horas, los 7 días de la semana, atendida por personal de primera respuesta para los primeros en responder y sus familiares Puede ayudar con las opciones de tratamiento para los respondedores que sufren de salud mental, abuso de sustancias y otros problemas personales.
Cuándo usar las lÃneas de ayuda y qué esperar
Utilice las líneas de ayuda tan pronto como sienta que usted o un amigo están en crisis. El trauma, la depresión, el abuso de sustancias, las dificultades con la familia y las relaciones y el alto estrés son razones válidas para comunicarse. Nunca debe sentir que su problema es demasiado pequeño o insignificante.
Nunca serás juzgado por los problemas que enfrentas. El objetivo del consejero de crisis es ayudarlo a tomar decisiones saludables y sentirse seguro. Se le harán algunas preguntas sobre sus sentimientos, situación social, seguridad y cualquier pensamiento suicida que usted o la persona por la que está llamando puedan tener. Responder con sinceridad ayudará al consejero de crisis a conectarlo con los recursos que necesita.
¿Qué sucede REALMENTE cuando se acerca a las líneas de crisis?
Recursos de salud mental locales
Positive Images : Positive Images brinda apoyo y defensa a los jóvenes y adultos jóvenes homosexuales, lesbianas, bisexuales, transgénero, queer, interrogantes, asexuales e intersexuales del condado de Sonoma, de 12 a 24 años, y educa a la comunidad en general.
Obteniendo ayuda
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Administración de Servicios de Salud Mental y Abuso de Sustancias: localizador de servicios de tratamiento del comportamiento.
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Half of Us : problemas de salud mental de los jóvenes, recursos de ayuda para estudiantes de secundaria y universitarios.
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Psychology Today : busque un terapeuta y lea artículos sobre la mayoría de los temas de salud mental.
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Centro de ayuda de la Asociación Americana de Psicología : encuentre un terapeuta, encuentre recursos de ayuda en las áreas de trabajo y escuela, familia y relaciones, salud y bienestar emocional, desastres y terrorismo, y atención administrada y seguro médico.
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Asociación Nacional de Enfermedades Mentales (NAMI) : varios artículos sobre temas relacionados con problemas de salud mental, autoevaluación.
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Tara Brach, Ph.D. - Meditaciones guiadas gratuitas disponibles.
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Revista Greater Good : información sobre la conexión entre el cuerpo y la mente, las relaciones y cómo vivir una vida significativa.
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Asociación Nacional de Trastornos de la Alimentación (NEDA) : apoyo para personas con trastornos de la alimentación y sus familias, línea de ayuda de información / referencias, prevención, tratamiento y recuperación de trastornos de la alimentación, folletos / kits de herramientas para padres, entrenadores y educadores, foros de discusión e historias de recuperación. El sitio web también está disponible en español.
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Patio de descanso: 2/3 de los estudiantes de secundaria duermen 7 horas o menos en las noches escolares. ¿Qué significa eso para su salud mental?
Militares / Veteranos
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Asuntos de Veteranos : herramientas de detección, línea de crisis para veteranos, guía de afecciones de salud mental.
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Asociación Nacional de Enfermedades Mentales (NAMI) : Find-Support / Veterans-and-Active-Duty proporciona un Centro de recursos para veteranos y militares, que alberga grupos de discusión en línea, información sobre enfermedades y tratamientos mentales, defensa de los miembros en servicio activo, veteranos que regresan, familias de veteranos, veteranos en recuperación, veteranos que buscan trabajo, proveedores de salud mental, miembros de la facultad universitaria y mujeres veteranas.
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Military Pathways : autoevaluaciones gratuitas y anónimas de salud mental o alcohol para miembros del ejército y sus familias, información de referencia para los servicios del Departamento de Defensa y Asuntos de Veteranos.
Jóvenes, adolescentes, escuelas y estudiantes universitarios
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Office of Adolescent Health : ofrece información sobre la salud mental de los adolescentes en todos los estados, los trastornos de salud mental de los adolescentes y el acceso a la atención.
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The Jed Foundation : salud mental y emocional, prevención del suicidio, autoevaluación en línea y programas de recursos gratuitos, herramientas de capacitación para profesionales del campus.
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Youth.gov : centro de información del gobierno sobre problemas de salud mental de los jóvenes, incluido el abuso de sustancias, problemas LGBT, intimidación y falta de vivienda.
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ULifeline : un recurso en línea para la salud mental universitaria, proporciona un recurso en línea gratuito y confidencial sobre la salud emocional a más de 1,500 colegios y universidades.
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LawLifeline : recurso en línea gratuito, anónimo y confidencial para que los estudiantes de la facultad de derecho busquen información sobre depresión, ansiedad, suicidio, estrés y autolesiones.
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Proyecto de salud mental escolar : una colección en línea de herramientas, investigaciones, publicaciones y recursos para practicantes y profesionales escolares.
LGBTQ +
Los jóvenes LGBTQ + no están solos : panel de recursos para asesoramiento en lÃnea, comunidades, aplicaciones móviles, lÃneas directas y otros recursos educativos y de salud mental.
National Alliance on Mental Illness (NAMI) : artÃculos, videos, publicaciones, investigaciones y enlaces a organizaciones destacadas sobre la salud mental LGBTQ +.
Centros para el Control de Enfermedades (CDC) : información sobre problemas de salud de los jóvenes LGBT.
Centro Nacional de Ayuda LGBT : chat de apoyo entre pares en lÃnea, asà como asesoramiento gratuito y confidencial por teléfono para la comunidad GLBT.
GLBT Near Me : más de 15,000 recursos GLBT y ofrece herramientas para que los usuarios encuentren centros comunitarios locales, grupos de jóvenes y recursos de apoyo.
The Trevor Project : prevención del suicidio e intervención en crisis para jóvenes LGBTQ de entre 13 y 24 años.
Centro de ayuda sobre orientación sexual : investigación e información sobre problemas de salud mental relacionados con la orientación sexual.